こんにちは、つちまろです。
今日で感謝ワークは3日目です！
感謝ワーク3日目
今日のワークは3つあります。
今日の感謝の10項目を追加
朝イチで追加することができました。そして「ありがとう」を3回！
写真を選ぶ
3人か〜と写真(といっても写真フォルダです)を選んで、お気に入りアルバムに追加しました。
小石に感謝する（ねるまえ）
今晩から毎日添い寝です。
気付きや気持ちの変化
感謝の項目を考えるのに頭を捻って絞り出しているのですが、これもいいかな？と思って書きながらキーボードを打っているうちに段々と調子が出てきて、感謝の対象が自然と10個以上になってきます。
私の思考が感謝があふれる頃に「今日も1日が始まる」のは気持ちいいです。
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